Le Cardiologue

Dessin de Sébastien Lamart  : http://sebastien-lamart.blogspot.fr/

(Toute personne pouvant se reconnaître dans le dessin de Seb, se reconnaîtra vraiment ..... )

Ecouter au lieu de lire, c'est bien aussi : 

"Un cardiologue parle plus au cœur qu’à l’oreille, ce qui fait son succès, car tout le monde a un cœur et tout le monde n’a pas d’oreille"

 D’après M. Achard

A cœur vaillant rien d’impossible 

En course à pied nous parlons souvent du cœur, mais rarement du cardiologue, alors que c’est (ou devrait être) le passage obligé, si vous souhaitez vous mettre ou vous remettre à la course à pied, ne serait-ce que pour vérifier le bon état du moteur et de connaître votre fréquence cardiaque maximale (Fcm) qui vous permettra de courir aux bonnes allures. Si en plus le cardiologue choisi est un Marathonien expérimenté, les conseils prodigués vous permettront de bien démarrer pour bien continuer.

Le cœur est un organe qu’on ne peut pas se passer, sollicité tout au long de notre vie. Il ne se contente pas de battre et de palpiter. Il peut aussi tambouriner, comme faire des bonds. Quelquefois il se serre, il se brise, il se déchire, il se fend (sous l’effet d’une partie de cartes ?)…..  Il peut être bien accroché, comme en peine, qu’à l’envers, ou à l’ouvrage, sur la main ou au bord des lèvres en espérant qu’il soit plus souvent à la bonne place, gros, léger, plutôt que bourreau ou brisé. Si le votre est un cœur d’enfant, restez généreux, sensible et humble pour en prendre soin en étant son premier cardiologue.

Votre ambition est de courir pour le plaisir ? L’endurance est la "vitesse" que vous devrez mettre en place tout on long de vos entraînements, à condition de faire de la vraie endurance, ce qui est rarement le cas et à terme la visite chez le cardiologue risque de ne plus être de votre fait mais, une obligation ….. médicale.

Si pour d’autres raisons et il y des chances que cela vous arrive, vous décidez de vous accrochez un dossard sur la poitrine, les allures d’entraînement seront différentes (seuil, vma, endurance), pour progresser sans vous faire mal.

"Alors avant d’y aller de bon cœur, consulter un homme de cœur pour éviter d’être frappé en plein cœur".